Волонтеры в Веселовке убирали мазут на пляже после экологической аварии. Работа тяжелая, но даже в таких условиях люди умеют находить моменты для улыбок и хорошего настроения. Один из таких моментов — йога.

Как это было?
После нескольких часов уборки кто-то из волонтеров предложил: «Давайте немного разомнемся?» Так прямо на песке началась небольшая йога-сессия.
Одна из участниц, которая давно занимается йогой, показала несколько простых упражнений. Остальные с улыбками присоединились. Через пару минут на пляже появилась группа людей в защитных костюмах, которые старательно повторяли движения.

Почему это было здорово?
Йога на пляже среди мазута — это не просто разминка. Это момент, когда можно отвлечься, немного расслабиться и зарядиться энергией.
Приятно было смотреть, как волонтеры, несмотря на усталость, улыбаются и поддерживают друг друга. Такая дружная и позитивная атмосфера делает даже тяжелую работу немного легче.

Что дальше?
Надеемся йога станет регулярной практикой. Это показало, что даже в трудных ситуациях можно найти минутку для радости и заботы о себе.
Йога на пляже среди мазута — это не просто упражнения, это символ дружбы, поддержки и хорошего настроения. И если вы дочитали до конца, возможно, вам тоже захочется улыбнуться. Ведь иногда достаточно нескольких минут, чтобы почувствовать себя лучше.